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1、玉米。中医认为，玉米具有健脾、除湿、开胃的作用。玉米不仅营养丰富，而且非常适合脾胃虚弱的人食用。不仅如此，常吃玉米对心血管疾病、高血压、高血脂等都有一定的预...
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2023-10-05
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俗话说，日有所思，夜有所梦，有一些梦境跟我们身体健康息息相关，其实，经常做梦，对身体也有伤害。另外，从医学角度来看，如果排除环境及心理因素，长期反复出现同一种梦...
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2023-10-05
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武汉太康医院骨科医师给大家介绍几个缓解的方法，希望可以帮助到您。 自己治疗劲椎病有些什么方法 1.晚上下班回到家注意休息，睡前可以贴膏药，有助于缓解疼痛。 2....
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2023-10-05
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自己治疗劲椎病有些什么方法 1.晚上下班回到家注意休息，睡前可以贴膏药，有助于缓解疼痛。 2.如果有时间可以到正规的按摩场所进行按摩，不仅可以缓解压力，还可以疏...
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2023-10-05
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就近错峰出行 五一假期外出游玩，建议就近错峰出油，避开热门景点，错开景点高峰期，尽量避免游玩密闭空间的娱乐项目。出外地游玩，戴好口罩，准备必要的消毒物品。 ...
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2023-10-05
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武汉太康医院医师教您夏季如何养肝？ 夏季养肝一、喝好 炎热夏季没有注意饮食的话会导致肝火旺盛，比如失眠多梦以及脾气暴躁、口臭口苦，这类人群应该选择具有疏肝利...
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2023-10-05
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可以选择花茶、龙井茶或绿茶凉茶，加入冰块搅拌均匀，既能解渴又能享受到绿茶的清香。薄荷茶：薄荷茶是夏季的清凉佳饮，它有助于提神醒脑、消除疲劳。将薄荷叶洗净后放入茶...
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2023-10-05
1、香蕉。主要的这个的功效，生物碱可以增强人们自信心，这种物质正存在于香蕉中，此外来源于香蕉中的色氨酸与维他命B6等物质，可以帮助大脑生成血清素，减少忧郁情绪。...
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2023-10-05
很多人用艾草泡脚的时候，都不注意方法，但如果水温、时间等因素没有控制好，泡脚的效果也不太乐观。正确的方式应该是：在锅里放入一把艾草，大约五十克左右，然后往锅里加...
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2023-10-05
进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。其实，秋...
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2023-10-05
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热射病（中暑）是一种因高气温引起的疾病现象。人的身体一般都有体温调节功能，当天气热时，人会出汗散热，而天气冷时，人会保留热量，避免热量流失。而当人处于高温环境中...
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2023-10-05
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晨起有2种水喝不得 有人可能会觉得，淡盐水对身体有好处，早上应该喝淡盐水。事实上，在人体不缺少盐分的情况下，喝淡盐水增加了盐分的摄入量，反倒会导致口干舌燥。再者...
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2023-10-05
每逢秋季，人们总是因为体内湿气过重产生各种各样的病症，诸如：心烦气躁、食欲不佳、气色暗黄、便秘等。如果体内湿气不及时去除，会对身体产生极大的损伤，以下给大家介绍...
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2023-10-05
1、水果 水果是零食排行榜里面更为健康的一种。对于经常坐在办公室的人来说，水果绝对是一种首选的零食。在解决了自己嘴馋的同时还可以补充很多的维生素之类的营养物质，...
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2023-10-05
在干燥的秋季，很多人都会有喉咙痛的症状，引起喉咙痛的原因也是很多的，那在治疗之前我们就先要了解一下喉咙痛是由什么原因引起的了，这样才好更好治疗哈。 秋季喉咙痛...
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2023-10-05
1、多补水 秋季气候干燥，人体水分流失过快，所以也应该多补充水分，像是多喝些绿茶，也可以提神养气。人体每天大概需要2500毫升水来弥补新陈代谢损失的水分。 2、...
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2023-10-05
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怎样从出汗情况看身体健康状况？ 在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类...
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2023-10-05
腰疼患者该如何保养呢？ 1、应避免长时间看电视。在较小的居室内，不宜将电视机放得过高，而自己坐在矮的凳子上看电视，这时腰背部后凸，头颈向后仰，对颈椎及腰部都是不...
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2023-10-05
1. 多补充水分 秋季，“降燥”的好办法是补充水分。一方面，可以保持身体对水分的需求;另一方面，充足的水分还可以稀释呼吸道中的过多痰液，使痰液容易咳出。同时，充...
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2023-10-05
进入秋冬季节之后，天气越来越差空气质量也越来越糟糕，肺部受到的伤害越来越大，而日常生活中也有一些行为会影响到肺部健康，秋季养肺一定要注意避免这些行为。 武汉太康...
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2023-10-05